幼儿园一周食谱(幼儿园一周食谱公众号)
本文目录一览:
- 1、幼儿园一周食谱是什么?
- 2、幼儿园食谱表周一到周五
- 3、幼儿园一周食谱安排表
幼儿园一周食谱是什么?
1、星期一 早餐幼儿园一周食谱:鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹。早点:嘎啦苹果、巨峰葡萄。午餐:藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤。午点:学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜。星期二 早餐:学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋。早点:火龙果、香蕉。
2、合理的幼儿园一周食谱如下:幼儿园周一食谱。早餐幼儿园一周食谱,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤。水果。雪梨晚餐。防流感充马蹄糕。幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐,茄酱,火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊番薯。幼儿园周三食谱。
3、【午餐】 米饭,麻婆豆腐,清蒸鲈鱼,炒油麦菜,波菜猪肝汤。【晚餐】 炒面条,素炒西兰花,骨头萝卜玉米汤。星期三 【早餐】 疙瘩汤,煮鸡蛋,炒青菜。【午餐】 白米饭,红烧带鱼,肉沫豆角,枸杞叶瘦肉汤。【晚餐】 水饺,煎鸡蛋,新鲜水果。星期四 【早餐】 南瓜粥,三明治,素菜。
幼儿园食谱表周一到周五
星期一 早餐:牛奶、巧克力蛋糕。午餐:米饭、茄汁基尾虾、蒜薹炒猪肝、菠菜粉丝汤。午点:香蕉。晚餐:骨汤旗花面、小花卷。星期二 早餐:鲜豆浆、金钱油饼、酸甜玫瑰菜。午餐:米饭苜蓿肉、番茄烧菜花、鲫鱼汤。午点:水晶梨。晚餐:鸳鸯馅饺。星期三 早餐:牛奶、五香茶叶蛋。
幼儿园一周食谱安排如下:星期一 早餐:鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹。早点:嘎啦苹果、巨峰葡萄。午餐:藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤。午点:学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜。星期二 早餐:学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋。早点:火龙果、香蕉。
幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐,茄酱,火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊番薯。幼儿园周三食谱。早餐。鲜奶葱油花卷。中餐。
星期一 【早餐】 粥类(白粥、小米粥、南瓜粥、紫薯粥),面食(小笼包、馒头、包子、花卷),鱼排。【午餐】 主食(米饭、糙米饭、玉米饭),荤菜(狮子头、肉沫豆腐、红烧带鱼),素菜(炒青菜、炒南瓜、炒玉米粒),汤(骨头汤、三鲜汤、鱼头汤)。
幼儿园带量食谱如下:星期一:早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点:巧克力饼干、20克。晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。
幼儿园食谱营养搭配如下:【周一午餐】:小鸡炖蘑菇+胡萝卜西兰花+葡萄干米饭+冬瓜鸡蛋汤。小鸡炖蘑菇在热天吃起来比较油腻,所以幼儿园很细心的搭配了一份西兰花用来解腻,而且准备的汤也是有清热解暑功效的冬瓜汤,再配上有葡萄干的米饭,那是相当符合孩子的胃口,是一顿营养很均衡的午餐。
幼儿园一周食谱安排表
1、星期一 早餐:鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹。早点:嘎啦苹果、巨峰葡萄。午餐:藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤。午点:学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜。星期二 早餐:学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋。早点:火龙果、香蕉。
2、幼儿园一周食谱如下:周一:早餐:小米苹果粥,奶香小馒头,酱鸭肝。加餐:酸奶。午餐:青菜豆腐汤,西红柿炒鸡蛋,花菜木耳炒虾仁,松子米饭。加餐:枸杞醪糟。晚餐:菠菜肉丝汤面。周二:早餐:豆浆,肉龙,虾皮炒萝卜丝。加餐:牛奶。午餐:丝瓜蛋花汤,香菇炒包菜,红烧鸡翅,芝麻米饭。
3、幼儿园一周食谱:幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐,茄酱,火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊番薯。幼儿园周三食谱。早餐。